Angebot

Vielleicht fragst Du Dich…

Wie läuft eine Klangmassage ab?

Du kommst zu mir. Bei einem warmen oder kalten Getränk besprechen wir kurz, wie Dein aktuelles Befinden ist und was Dein Wunsch an Deine Klangmassage ist. Wenn Du zum ersten Mal bei mir bist, erkläre ich Dir zunächst, wie die Klangmassage abläuft und was Dich erwartet.

Dann darfst Du auf der bequemen Massageliege entspannen, abschalten und genießen. Einfach nichts tun. Die Klänge wirken lassen.

Danach ist noch Zeit für ein Reflektions-Gespräch.

 

Meine Angebote sind Privatleistungen. Sie ersetzen keine medizinische Beratung oder Behandlung durch einen Arzt oder Heilpraktiker.

 

Klangmassage

insgesamt 60 Min.

€ 49,-

45 Min. purer Klang

Körpervorder- und Rückseite

zum Kennenlernen –
insgesamt 45 Min.

€ 32,-

30 Min. purer Klang

Körper-Rückseite

Kontaktiere mich gerne per E-Mail unter hallo@klangbalance-suedheide.de oder per Telefon unter 0174 95 13 700.

Wichtig wäre noch:

Bitte trinke vor und nach der Klangmassage ausreichend viel. Nimm´ Dir nach der Klangmassage noch Zeit für Dich in Ruhe.

KlangEmbodiment® Meditation

Der Fokus in der KlangEmbodiment®Meditation liegt NICHT auf Entspannung. Sondern in der Verbindung und Wahrnehmung des eigenen Körpers, indem einzelne Körperbereiche oder Organe tief und bewusst wahrgenommen werden.

Begleitet von passenden Atem- und Erdungsübungen und den Klängen der Klangschalen spürst du jeweils in unterschiedliche Bereiche deines Körpers. So wird eine differenzierte Körperwahrnehmung geschult, und du kannst die vielen Impulse deines Körpers besser wahrnehmen und im Alltag gut für dich sorgen.

Du kannst gerne für dich allein einen individuellen Termin mit mir absprechen.

Oder möchtest du mit einer kleinen Gruppe von drei Personen kommen? Dann kannst du gerne ebenfalls einen individuellen Termin mit mir absprechen.

Ganz Aktuelles:


Die magischen Rauhnächte

Ein Workshop
mit Yoga und Klang

 

Tauche mit uns gemeinsam in die alten Sagen, Mythen und Geschichten der Rauhnächte ein und erfahre, wie wir sie in unserer heutigen Zeit für uns erleben und gestalten können.

Wir besprechen verschiedene Rituale, die du ganz bewusst und achtsam in dieser magischen Zeit für dich durchführen kannst und was du tun kannst, um Altes loszulassen und Neues Willkommen zu heißen.

Du bekommst ein Workbook an die Hand, das dich durch die magische Zeit der Rauhnächte begleitet.

Lass´dich durch sanfte Yoga-Übungen führen und durch tiefgehende Klang-Embodiment-Meditationen.

 

 
 


Termin:

 

Der Workshop findet statt am 10. Dezember 2023

von 14.00 – 17.00 Uhr

Veranstaltungsort: Heal! Institut, Bleckmar Dorf 3, 29303 Bergen

Kostenbeitrag: € 54,-

Du benötigst keine Vorkenntnisse. Die Teilnehmerzahl ist jedoch begrenzt

Melde dich gerne per E-Mail oder telefonisch an.

 

Wir freuen uns auf dich!

Sabine Behrens und Dietlind Rodehorst

Kontaktiere mich gerne per E-Mail unter hallo@klangbalance-suedheide.de oder per Telefon unter 0174 95 13 700.

Klang- und Fantasiereise

Die meisten Menschen lieben Klänge, und die meisten Menschen lieben auch Fantasiereisen und Geschichten! Was läge also näher, als diese beiden Elemente zu verbinden zu klingenden Fantasiereisen!

Die Känge unterstützen in der Verbindung mit Sprache den Prozess der Entspannung und Imagination. Dabei wird die Aufmerksamkeit gelenkt, Fantasie und Kreativität angesprochen und es tauchen innere Bilder, angenehme Gefühle oder andere Sinneseindrücke auf.

Mit klingenden Fantasiereisen sprechen wir eine Einladung aus, innezuhalten und sich durch Bilder und Impulse in die innere Wirklichkeit zu begeben.

Dabei können unterschiedliche Ziele im Vordergrund stehen, z. B.:

  • eine entspannte Auszeit vom Alltag
  • ein gesunder Umgang mit Stress
  • Kreativität anregen
  • Lernprozesse verstärken
  • (Neue) Lösungen für Probleme finden
  • Gesundheit stärken
  • sich einfach nur Wohlfühlen
  • Zugang zu (ungenutzten) Ressourcen finden

Termine

der nächste Termin

(ist noch nicht geplant)

Bitte melde dich bei mir an, per E-Mail oder telefonisch.

 

Du benötigst eine eigene Matte/Unterlage, Decke, evtl. kleines Kissen und warme Socken, falls du zu kalten Füssen neigst 😉

 

Ich biete thematische Fantasiereisen an. Sie schenken Ruhe und Lebensfreude und wecken dein kreatives Potential.

ca. 30 – 45 Min.

€ 15,-

kleine Gruppe bis 3 Personen

in geschütztem Ambiente

Kontaktiere mich gerne per E-Mail unter hallo@klangbalance-suedheide.de oder per Telefon unter 0174 95 13 700.

Workshop

Ein Workshop zum Thema „entspannen mit Klangschalen“ ist in Planung. Du erfährst etwas über die Entstehung der Klangmassage, über die Herstellung der Klangschalen und kannst selbst verschiedene Klangübungen ausprobieren. Immer verbunden mit Bewegung/Dehnübungen, Atemübungen und einer Klang- und Fantasiereise.

Zeit und Ort wird dann hier rechtzeitig bekannt gegeben.


Gerne kannst du dich bei Interesse auch schon vorab per E-Mail unter
hallo@klangbalance-suedheide.de oder per Telefon unter 0174 95 13 700 bei mir melden.